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Perfecto para entrenar usando tu peso corporal.
Fortalece tu grupo muscular central con sistemas de entrenamiento de suspensión.
Se puede adaptar rápida y fácilmente a puertas, rejas, árboles y postes.
Las correas se pueden ajustar al entrenamiento y a la altura.
Apto para todos los niveles de dificultad.
Ejercitar con bandas no sólo ejercita la musculatura y la fuerza, sino que también la coordinación, la movilidad y la flexibilidad, además de quemar calorías y ayudar a controlar el peso. También es efectivo para la recuperación y la disminución del riesgo de lesiones.
Son ideales para entrenamientos funcionales, crossfit, entrenamientos fitness, de fuerza o como acondicionamiento general, ya que activan casi la totalidad del cuerpo.
Son fáciles de trasladar, pues son livianas y no ocupan mucho espacio, lo que es aún más fácil con el bolso de almacenamiento y transporte incluido, perfecto para aquellos que viajan y desean mantenerse en forma.
